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Coaching

Uno de los principales objetivos del programa Gap Year es empoderar a los estudiantes mientras toman decisiones críticas sobre sus caminos académicos, profesionales y personales. Este curso de Coaching enfatiza la autoconciencia y el crecimiento personal, alentando a los estudiantes a desarrollar habilidades en la toma de decisiones, el establecimiento de metas y la automotivación. A través de técnicas prácticas de entrenamiento, ejercicios de reflexión y autoevaluación guiada, los estudiantes explorarán sus fortalezas, valores e intereses, sentando las bases para un futuro pleno en todas las áreas de la vida.


La actividad Coaching forma parte del Área 1 del programa Gap Year in Spain de CIS y la UC3M.

En este curso altamente interactivo, los estudiantes trabajarán individualmente y en grupos para practicar el establecimiento de metas alcanzables, la superación de obstáculos y el desarrollo de la resiliencia. Aprenderán estrategias para fomentar la autonomía, aumentar la confianza y cultivar una mentalidad que respalde el crecimiento personal y profesional a largo plazo. Al final del curso, los estudiantes estarán equipados con las herramientas para tomar decisiones informadas y seguras y se sentirán capacitados para hacerse cargo de su futuro con claridad y propósito.


Resultados de aprendizaje


Al finalizar la actividad, los estudiantes podrán:


  1. Desarrollar un fuerte sentido de autoconciencia con respecto a los valores, fortalezas y aspiraciones personales.

  2. Aplicar técnicas eficaces de toma de decisiones y establecimiento de objetivos en contextos académicos, profesionales y de vida personal.

  3. Cultivar estrategias de automotivación para mantener el impulso y la resiliencia en la consecución de objetivos personales.

  4. Demostrar autonomía y responsabilidad en la planificación y ejecución de medidas de acción hacia aspiraciones futuras.

  5. Reflexionar sobre el crecimiento personal y articular una visión clara y motivada para los próximos pasos en la vida.


Datos clave de la asignatura Coaching


Créditos ECTS: 3 créditos

Horas presenciales: 20 horas

Horas de trabajo del estudiante: hasta 30 horas

Idiomas: Inglés

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